心当たりがあったら要注意！簡単お口チェック

以下のことに心当たりがありましたら

かなり歯が酷使されています。

□日中無意識的に奥歯が接触していませんか

□唇を合わせた状態えで上下の歯が接触していませんか

□起床時にアゴが疲れたような感覚がありませんか。首すじや肩がこっていませんか

□片頭痛がよく起こりませんか

□硬い食べ物をよく食べませんか

□お豆腐のようなやわらかい食べ物でも強く噛んでいませんか

□硬い食べ物が歯によいと思い込んでいませんか

□ガムやスルメ、昆布などをいつも噛んでいませんか

□早食いではないですか。ほおばって食べる癖はありませんか。

当てはまる項目が多いようだと歯にヒビが入ったり
アゴの関節が痛くなったりするおそれがあります。歯はいたわって使いましょう。